睡眠時間

新生児の睡眠時間って、個性があって新生児によって全く違います。

普通に夜寝て、朝までぐっすりの新生児もいれば、昼だろうが夜だろうが１時間おきに寝たり起きたりで、泣きまくる新生児もいるそうです。

やっぱり新生児の睡眠時間は不安定で、成長していくにつれて睡眠時間のリズムが出来てきます。徐々に長くなったり、睡眠時間が異様に長ければ短くなってきたり。

眠りやすい枕を買うとぐっすり寝てくれますよ。


睡眠時間の確保は親御さんの方が難しいでしょうね。自分が寝るときは新生児の睡眠時間に合わせると幾分楽ですよ。一緒に寝ちゃいましょう。

新生児の時期は睡眠不足に悩まされると思いますが今は辛抱、辛抱です。