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新生児の睡眠

新生児って、実際睡眠不足になることはありません。

というのは新生児は自分に必要だと思う睡眠は周りがうるさかろうが取れるらしいので睡眠不足になることはないらしいです。


どちらかというと新生児よりも親御さんの方が睡眠不足になってしまうでしょう(キツイ)

いつも寝てるか起きているか分からない、どろどろした時間に悩まされると思います。

完璧な育児なんてありません。やっぱり家族に協力してもらうのがベストです。自分が睡眠不足でイライラして、新生児に愛情をもてなくなってしまうと元も子もありませんしね。

楽天なんかで安眠枕を買うと個人差はありますがぐっすり眠れます。(僕は眠れました)


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